Schwangerschaftsmassage

Ayurvedische Schwangerschaftsmassage – Zeit für dich und dein Baby

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich wie seelisch. Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage schenkt dir Raum zum Durchatmen, zur Entlastung und zur liebevollen Verbindung mit deinem Baby.
Sanfte Berührungen, warme Öle und eine achtsame Atmosphäre helfen, Verspannungen zu lösen, den Schlaf zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen – sicher, wohltuend und individuell abgestimmt auf dich und dein Kind.

Wirkung

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage („Garbhini Abhyanga“) ist eine besonders sanfte, nährende Massageform, die auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Mit warmen, hochwertigen Ölen und achtsamen Griffen wird der Körper nicht nur entspannt, sondern auch tief gestärkt.

Wirkung

Sie löst Verspannungen, besonders im Rücken, Nacken und Beckenbereich
Sie fördert die Durchblutung und den Lymphfluss
Sie beruhigt das Nervensystem und kann Schlafstörungen lindern
Sie stärkt das Bindegewebe und kann Dehnungsstreifen vorbeugen
Sie unterstützt die emotionale Verbindung zwischen Mutter und Kind
Sie schenkt innere Ruhe, Stabilität und ein Gefühl von Geborgenheit

Diese Form der Massage ist mehr als eine Wellnessbehandlung – sie ist eine sanfte Begleitung durch eine Zeit großer Veränderung. Ich stimme jede Anwendung individuell auf deine Konstitution, dein Empfinden und den Schwangerschaftsverlauf ab.

Preis: 75 € für 45 min

Termin nur nach Anfrage

Bitte beachten

Worauf ich besonders achte:

Nur bei stabiler, komplikationsfreier Schwangerschaft
Ab dem 2. Trimester (ab der 16. Schwangerschaftswoche)
Keine Massage bei Frühgeburtsrisiko, Blutungen, Infekten oder anderen Risikofaktoren
Individuelle Anamnese vor der ersten Behandlung
Seitenlagerung mit Kissen – ohne Druck auf Bauch oder Rückenvene
Verwendung hochwertiger, sicherer Öle für Mutter und Kind
Rücksprache mit Hebamme oder Gynäkolog:in wird empfohlen

Ich bin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Motopädin, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Körpertherapie – und habe zusätzlich eine zertifizierte Fortbildung in ayurvedischer Schwangerschaftsmassage absolviert.