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Ayurvedische Massagen- mehr als nur Entspannung 

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Die ayurvedische Massage ist eine tief nährende Berührungskunst. Sie wirkt nicht nur wohltuend und entspannend, sondern unterstützt gezielt die körpereigene Regeneration und Entgiftung.
Durch warme, individuell abgestimmte Öle, sanfte Ausstreichungen und rhythmische Bewegungen wird das Nervensystem beruhigt, die Durchblutung gefördert und der Lymphfluss aktiviert.

Besonders wertvoll: Ayurvedische Massagen helfen dabei, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen, das Gewebe zu entschlacken (Ama-Ausleitung) und die innere Balance wiederherzustellen. Sie nähren das Gewebe, stärken die Selbstheilungskraft und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Jede Anwendung wird auf deine Konstitution und aktuelle Lebenssituation abgestimmt – mit Achtsamkeit, Erfahrung und liebevoller Präsenz.

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Ayurvedische Schwangerschaftsmassage

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Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine besonders sanfte Form der Berührung – angepasst an die Bedürfnisse werdender Mütter. Sie unterstützt körperlich und emotional, wirkt entspannend, nährend und ausgleichend. Beschwerden wie Rückenschmerzen, innere Unruhe oder Schlafprobleme können gelindert werden, während das Nervensystem spürbar zur Ruhe kommt.

Die Massage wird individuell angepasst – in sicherer Seitenlage oder mit unterstützenden Lagerungen – und kann ab dem zweiten Trimester regelmäßig durchgeführt werden. Gerne berate ich dich dazu persönlich.

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